如果你今天不喝，明天我就请你喝两杯，但是你今天喝了，明天就不请你喝了
那你会今天喝还是明天喝？
这谁能知道明天是啥样啊，我今天喝了我就开心了，谁还管得到明天
如果我今天忍住了，明天我就会得到更大的收益诶，那简直赚到了耶
就好像妈妈在跟你说：宝贝，我们不买这个的话，妈妈过几天带你去游乐场玩好吗
（感觉就是在画大饼哈）
我们把“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向”这一过程称作延迟满足。
早在20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔就设计了有关“延迟满足”的实验。
在实验中，研究人员找来数十名儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里有这些小孩爱吃的东西——棉花糖。研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖作为奖励。
有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作，比如踢桌子、拉自己的辫子、有的甚至用手去打棉花糖。
只有三分之一的孩子成功延迟自己对棉花糖的欲望，得到了研究员的奖励。在之后研究员的追踪调查发现，这三分之一拥有“延迟满足”能力的孩子往往在事业上更容易获得成功。
为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
这是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。
但是“延迟满足”，并不是单纯的为了让大家学会等待，也不是一味地压制自己的欲望，更不是“只经历风雨而不见彩虹”。
常言道：物极必反。如果延迟满足使用不恰当或者滥用的话会引发内心焦虑的哈！！
