从从容容去高考:中心为徽州中学开展考前心理辅导讲座
发布时间: 2023-04-22 浏览次数: 143

4月21日下午,黄山市未成年人心理健康教育中心负责人、黄山学院教育科学学院院长徐俊华教授到徽州中学为该校全体高三毕业班学生开展“从从容容去高考”为主题的考前心理辅导讲座。校领导李沛民主持报告会。高三年级各班班主任和全体高三学生共同聆听讲座。



讲座在轻松愉快的氛围中展开。徐俊华教授从科学认识心理压力、有效缓释心理压力等方面进行了系统论述,嘱咐同学们要规划好最后阶段的复习计划、掌握科学有效的复习方法,以良好的心态迎接即将到来的高考。同学们通过与徐教授的对话交流,进一步明确了目标、坚定了信心。大家反映徐俊华教授的讲座内容丰富,充满了实操性、指导性和趣味性,为大家送来了一场“及时雨”,听后感觉获益匪浅。



通过这场讲座,同学学会了很多自我调节、自我减压的方法,增强了迎考信心,在接下来的四十多天里将积极进行自我调整,以健康乐观的心态迎接挑战,用努力和实力来证明自己。