为关心关爱教师群体,提升教师的心理健康水平,11月25日,“中心”心理辅导老师王雅丽来到歙县紫阳学校组织开展了一场别开生面的教师心理辅导课。
活动现场,王雅丽通过深入浅出的讲解、生动有趣的案例分析等形式,帮助教师们深入了解常见的心理压力来源,教授大家如何运用科学有效的方法应对日常教学及生活中的压力,进行情绪调节和自我放松。
参与本次活动的教师们纷纷表示收获颇丰,一位从教多年的老师说道:“平时忙于教学工作,都没太关注自己的心理状态,这次心理辅导课真的像一场及时雨,让我学到了很多实用的解压技巧,感觉能以更积极的心态去面对工作和生活了。”
此次心理辅导课努力为教师们营造一个良好的工作生活环境,让他们能以最佳状态投身教育事业,为学生们带来更优质的教育教学服务。