初中阶段需要养成的学习习惯
发布时间: 2020-09-18 浏览次数: 34

初中三年是孩子一生很重要的受教育阶段,很多家长心情急切,望子成龙。但更多的是从众学习,没有做好整个中学期间的习惯和能力培养规划,错过习惯和能力培养的最佳时间,等发现问题时已经很难改正。

初一培养学习习惯
  良好的学习习惯,做好以下五个环节:听讲、笔记、作业、改错、总结。这五个环节与我们的成绩息息相关,非常重要。
  和成绩的关系度:听讲与笔记,约40%,作业约10%,改错约20%,总结约30%
  具体做法:听讲、笔记,时间分配:80%时间听讲,20%时间记笔记。

听讲听什么:老师对一个题目的思路突破分析,一个题目或者一类题目的总结,自己有疑问的地方。
笔记记什么:
1)基础的定义、定理、性质(一定要理解记忆)(2)自己课上的灵感
3)自己有疑问的地方
4)老师的归纳与总结
作业:认真完成作业是对课堂知识的落实,很重要
改错:对自己没掌握的知识的及时弥补与修正
总结:总结的时间不需要太长,但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结,编织成网。
.按时完成老师布置的各科作业
每天及时将作业完成,效率很重要!不能一边做一边玩,要高效率学习高效率玩!初中学业任务加重,效率很重要。
2.做题书写整洁、清晰
开始重点要求步骤,对题目解答交待清楚,通过步骤反应思维过程,不能出现跳步现象。当步骤清楚时再要求书写整齐(尤其男孩书写可能会马虎些)。

初二培养思维能力
做好四会:会听、会做、会讲、会变。

会听:会听老师讲课的关键点,听讲效率高
会做:把会的做成对的,准确、规范进行书写,表达自己的思路
会讲:把自己会的东西讲解出来,能力达到一个新的层次
会变:题目的形式发生变化,能发现本质,准确解答

具体做法:
1.家长装傻让孩子把题目讲给你听。
有时候家长要傻点,题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂,让孩子把过程讲给你听,过程中还可以装傻提些问题。
这样既提高了孩子的语言表达能力,又能让他(她)对题目理解更深一层。同时更让孩子有成就感,爸爸妈妈都不明白的题,是我给他们讲明白的。
听懂不意味着会做,会做不一定能做对。讲题会进一步加深对题目的理解,对能力提高大有好处。
2.
让孩子学会总结,做读书笔记交流体会。
学会一个章节或一册,让孩子给你总结下知识。刚开始你可以帮助他(她),让他(她)养成总结归纳的习惯最重要。
有些时候放松下,让孩子读些名著或励志类书籍,有感想时让他(她)做好笔记,你也可以和他(她)一起看,交流对人物的感受和心得体会。
会总结和归纳,才能让学习更高效,才能做到举一反三一。
改进学习的思路,做好三多:

一题多解、多题一解、一题多变一题多解,打开思路,找到巧法
多题一解,归纳总结,找到通法
一题多变,形式多变,找到模型


   初三培养自学能力
  初三在延续思维能力提高的基础上,让孩子逐渐养成自学习惯,自己学会整理和查找资料。最开始,家长可以操作让孩子看,逐渐让孩子自己整理家长给予指导,到最后让他(她)自己整理。
  比如:老师经常会要求整理作家的生平事迹,最开始上网帮助孩子查资料,后来就让孩子自己查、自己整理。

开班会的资料也是自己查自己整理,其中有些图像需要孩子自己用相机拍。

另外,如果孩子喜欢玩魔方,就让他(她)自己上网查资料、整理相关资料(玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力)。
高中需要很好的自学能力,有意识做这方面培养,才能慢慢放手。


习惯养成要注意的几点

1.要坚持

有家长说,给孩子建立习惯的过程中很难坚持。这让我想起身边很多熟悉的场景。

一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼,结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多,第二天早上起不来,从此再也没有进行过早锻炼。

一个高中生好不容易在家长、老师的合力下,上缴了手机也不再上网玩游戏,可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾,尽管自己的保证书还随身携带。

有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食,结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途,饱享口腹之欲却事后自责不已。查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说:习惯从来不会消失,它蛰伏在大脑的基底核,当正确的暗示和奖赏出现时,它会再次出现。失忆老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫,都是这个道理。
  2.
写下来
  
你的习惯建立计划具体吗?有白纸黑字写下来吗?

事实上,在习惯建立的过程中,写下来这个动作非常关键,通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西,才能梳理清楚这些要素之间的关系,才会不自觉地模拟即将发生的场景。这些是实际行为发生的先行组织者,没有这些确定性的演练,我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前,大脑需要仪式感,其实质上是内心归属的确认,我们生活中几乎处处都需要仪式感,不是吗?

3.做可视化的进展记录

比如,某件约定的事情做好后,在日历上做出标记,以示自己当下的进展。这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能,由此产生的成就感、起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。这个进展记录尽可能放到醒目之处,另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。