为帮助学生减轻学业负担，释放备考压力，以阳光心态迎接中考，5月16日下午，市未成年人心理辅导中心张孝义教授赴屯溪四中开展“减压赋能 逐梦中考”九年级团体心理辅导活动。全体九年级学生积极参与。
活动以“老师说”拉开序幕。指导老师发出“老师说举手”“摸鼻子”等指令，学生需快速判断是否执行动作。随着指令节奏加快，现场笑声不断，同学们在专注与反应中舒展身心，为后续活动预热。
“动力火车”游戏要求穿越三重障碍 ，各班同学6人一组化身“火车”，“车头”睁眼指挥，其余成员闭眼搭肩，依次攻克三重关卡：绕行6个“S”形标志桶，考验团队方向感；弯腰穿越0.8米高的低绳“隧道”，成员们默契配合，在“低头、慢移”的提醒中顺利通关；全队手抓绕杆围绕标志桶旋转两圈，然后一起奔向终点。若有人失误则集体退回起点，强化共担意识.
“一圈到底”游戏通过传递呼啦圈凝聚班级信心，全班学生手拉手成列，一个呼啦圈从队首“穿越”至队尾。小小的呼啦圈成为信任与鼓励的纽带，让同学们感受团队传递的力量。
活动最后各班学生代表依次上台发出青春宣言，用豪言壮语提振士气。“全力以赴，中考必胜！”“感谢老师日夜陪伴！”“未来的自己，我会努力成为你的骄傲！”……同学们用铿锵的誓言表达备考决心，用真挚的话语致谢师长同窗。坚定的声音回荡在操场上空，点燃了全场的热血与信心。
此次活动通过趣味游戏和情感表达，为同学们搭建了减压赋能的平台，让大家在轻松的氛围中体验团队协作的乐趣，积蓄奋进的力量。相信九年级学子将带着这份团结与勇气，以从容姿态奔赴人生的考场，在青春的赛道上绽放光芒！
（撰稿：张孝义 审核：朱蕾晔）
