中心为市新城实验学校开展中考前减压团辅活动
发布时间: 2025-05-24 浏览次数: 10



为提升学生团队协作与心理调适能力,为中考学生减压鼓劲,5月23日,中心张孝义教授携志愿者走进黄山市新城实验学校,开展了一场别开生面的心理健康主题活动。通过“不倒森林”“能量传递”“击鼓颠球”三项趣味互动游戏,让初三学生在体验中感悟合作、信任与坚持的力量。

活动一:不倒森林——培养默契与专注力

“不倒森林”环节,学生们围成圆圈,每人手持一根直立杆,通过快速移动并扶住前方队友的杆子,确保所有杆子不倒。这项活动考验学生的专注力和团队默契,帮助他们学会在压力下保持冷静,同时增强彼此的支持意识。



活动二:能量传递——协作与沟通

“能量传递”游戏中,学生们需用PVC管拼接成轨道,将能量球安全运送到终点。过程中,团队需精准配合、及时沟通。一名参与学生分享道:“我们试了好几次才成功,但每次失败都让我们更清楚怎么调整,这就像学习中的困难,需要大家一起解决。”



活动三:击鼓颠球——凝聚团队向心力

最后的“击鼓颠球”将气氛推向高潮。十余名学生共同拉紧鼓面绳索,通过协调力度与节奏,使球在鼓面上连续弹跳。张孝义教授总结道:“击鼓颠球象征集体的力量,只有每个人调整步调、信任同伴,才能达成目标。这也是心理健康的重要基础——学会在集体中找到归属感。”



黄山市新城实验学校陈老师表示,此类活动将心理健康教育融入实践,有效缓解了学生的考前压力,提升了他们的抗挫能力和社交信心。


(撰稿:张孝义    审核:朱蕾晔)