5月6日下午,黄山市未成年人心理健康教育辅导中心负责人、黄山学院教育科学学院院长徐俊华教授赴黄山市徽州中学,为该校高三毕业班学生作“考前心理缓释”专题讲座。
徐俊华教授从“认知心理压力”“心理压力表现”“心理压力缓释”三个方面系统分析了即将面临高考的同学在近期可能会遇到的心理问题,从心态、目标、计划、方法、得失、寝食等方面提出了基本应对策略。指出高考不仅是一场知识、能力的比拚,更是一场心理素质的比赛。同学要科学备战,做到在高考时达到知识、能力、体力、情绪的最佳契合,以一种自信从容的心态迎接高考,并祝同学们旗开得胜、心想事成。
徽州中学负责人李沛明主持活动。该校全体高三毕业班学生聆听了讲座。