11月26日下午,国家二级心理咨询师,黄山市未成年心理辅导中学张孝义副教授率志愿者为徽州中学全体高一年级学生开展以“关注心理健康助力阳光成长”为主题的心理健康团建活动。
活动从快乐的互动问好开始,大家从自我介绍中保持着快乐的精神状态。在10秒钟鼓掌活动中,大家勇于突破自己,从不自信的五六十次提升到120、130次,极大地突破自我,提振士气。而在团队文化建设中,大家自由分组,集思广益,取队名、想口号、画队旗、编队歌、摆造型,在活动中齐心协力,发挥集体智慧,想方设法让自己所在的团队“一鸣惊人”。
接下来进行的是“反应速度大挑战”活动。现场所有的同学围成一个圈,所有的人都将自己的右手的食指放在右侧,并且要与肩部水平,朝上,左手放在相邻的队员的食指上。然后老师开始讲“阿水的故事”。通过该项活动,促进了同学们集中注意力,提高了同学们的反应能力和注意分配能力。
最后在团队大合唱中,大家手拉手、肩并肩齐声高唱《明天会更好》,共同期盼美好的明天。在欢快的歌声中,徽州中学李沛明副校长向同学们提出殷切期望,希望同学们保持积极向上、乐观的精神状态迎接生活和学习中的挑战,以健康的心态拥抱美好未来!