为进一步促进集团心理健康教育工作,帮助九年级毕业班学生轻松减负,优化学生心理素质,促进他们健康成长,12月3日下午,黄山市未成年人心理辅导中心张孝义副教授心理辅导团队为集团九年级学生开展了一次以“关注心理健康,助力阳光成长”为主题的心理团体辅导活动。
快乐的活动从互动问好起步。同学们在张教授的鼓励下,不断地说出“好,很好,非常好,越来越好”。这个简单的问候活动让同学们保持了快乐状态,极大的提升了大家参与活动的积极性。10秒钟鼓掌活动中,大家在张教授的鼓励下从不自信的十余次提升到五六十次。同学们勇于突破自己,信心满满,热情高涨。
“快乐杯子舞”更让同学们收获满满。同学们在张教授的引导下,和着《你笑起来真好看》的优美旋律,互相配合。通过几轮的练习,同学们逐渐掌握了方法和节奏,动作也慢慢整齐起来,拍手声与杯子倒扣声相伴相融,时而紧张有序,时而轻松舒缓,但大家都朝着一个共同的目标努力奋进。在快乐的合作中,同学们提升了团队凝聚力,增进了彼此之间的感情。
而在团队文化建设中,大家自由分组,集思广益,取队名、画队旗、编队训、唱队歌、摆队型。各小组齐心协力,紧张积极地准备着,他们发挥集体智慧,都想方设法展现出自己小组的亮点与特色。
轻松、欢快总是很短暂的。本次拓展活动在同学们欢快的《明天会更好》歌声中落下了帷幕。活动结束后,森村教育集团心理咨询室负责人洪安庆副校长向同学们提出殷切期望,希望同学们保持积极乐观的精神状态迎接生活和学习中的挑战,以轻松健康的心态拥抱美好未来!
本次活动顺利进行,帮助了同学们强化心理健康意识,增强心理适应能力和团结协作能力,同时,也有助于九年级学生以科学的心态正确减负,以积极的心态健康成长,用今天的努力拥抱美好的明天。