面对新冠疫情多点散发给中学生的学习生活带来的焦虑，为了帮助心理教师和班主任们更好地运用心理学教育策略开展疫情管控下学生心理健康工作，做一名走进未成年人心灵的教育工作者， 3月22日下午国家二级心理咨询师、博士、黄山市未成年人心理辅导中心专家张孝义副教授来到屯溪六中，为该校心理辅导教师和班主任开展了以“减压赋能，做元气老师”为主题的心理团体辅导活动。
本次活动主要有四个方面的内容。首先从互动问好开始，老师们在张教授的鼓励下，不断地说出“好，很好，非常好，越来越好”。这个简单的问候活动不仅提升了团队的士气，还让老师们保持了快乐状态。然后是反口令练习，老师们根据张教授的口令做出相反动作，大家注意力集中，反应迅速；接着，是动力绳圈，所有人手拉手围成一圈，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。这个活动大大激发了团队凝聚力。最后是团队文化建设与发展。老师们分成3个小队，各队集思广益设计了队伍的旗帜、口号和队型。
活动结束，班主任们纷纷表示会以此次培训为指导，将心理学知识运用到日常工作中，不断提高自己的心理健康教育辅导水平，全面提升人格魅力，将阳光洒向每个孩子心中，帮助师生构筑起一座阳光心桥。
