随着生活节奏的加快，面临压力的人群年龄趋向年轻化，心理失衡的问题不容小觑。因此，对小学生的心理健康进行教育这一举措是极有必要的。
为了帮助同学们更好地培养积极心态、把握幸福人生，5月11日下午，国家二级心理咨询师、黄山市未成年人心理辅导中心张孝义博士，携手中心王佳、郭梦两名心理学专业志愿者，在屯溪江南实验小学四年级（3）班、四年级（4）班成功开展了《压力与情绪管理》、《关注心理健康，幸福快乐成长》心理健康课程辅导。
关注心理健康，幸福快乐成长
首先，老师介绍了贫困山区儿童眼中的快乐，以此引入讨论：同学们眼中的快乐是什么？其次，通过击鼓传花活动，同学们积极分享自己最近开心的事，让这份快乐在共享中蔓延。最后，在老师的引导下，同学们在积极参与心理健康活动的过程中，学会快乐生活，学会用心感受快乐，去发现、去体验我们身边的快乐。
压力与情绪管理
同学们在指导老师的引导下分为七个小组，通过肢体语言进行“数字传递”活动的比拼，选出最后一名的小组进行“我说你画”的活动。这个利用心理投射原理进行的心理测验游戏可以通过“画”的成型度测验同学的压力程度。在精彩紧张的比赛中，同学们逐渐释放压力，全身心地投入到心理健康活动中。在同学们积极参与活动的同时，老师为同学们提供缓解压力、管理情绪的方法，帮助同学们意识到情绪管理的重要性。
积极的心态是追求幸福人生的前提。而幸福人生才则是积极心态的动力，只有拥有积极心态，我们才能不断的去奋斗，去拼搏，去抓住眼前的机会，不断的努力，去营造属于自己的幸福人生。而有了幸福人生的我们才更加知道积极心态对我们的重要性，才会愈加的去以更加积极的心态去经营,去维护我们的幸福人生。
本次心理健康辅导活动，在轻松活泼的氛围中，通过游戏活动的形式使学生感受拥有快乐的幸福，了解情绪管理的重要性，从而帮助学生们培养积极心态，幸福快乐成长。
