心育助减压,从容迎大考
发布时间: 2022-05-17 浏览次数: 211

随着中、高考考期的日益临近,为提高我市广大考生的心理抗压能力和复习效率,5月8日以来,黄山市未成年人(中小学生)心理教育辅导中心特组织黄山学院教育科学学院胡志海教授、徐俊华教授、鲍婕教授、袁书杰博士等一批心理学博士、教授分赴屯溪一中、屯溪六中、黄山学校、徽州中学、昱城中学等市直各中学,为毕业班同学进行考前心理辅导讲座。根据疫情防控的需要,讲座采用线上和线下相结合的形式进行。




为配合开展好本次讲座,市直各中学广泛搜集了考生当下的行为表现和心理述求数据,各位讲座专家针对毕业班同学考前的心理状态,着重从科学认知压力、压力的表现及影响、压力的缓释三个方面进行了针对性的辅导。




一个小时左右的讲座,受到了考生的广泛欢迎。他们表示讲座时间虽然不长,但很贴近自己的需求,既解开了自己的很多疑惑,又学会了不少解压的方法。更重要的是全面了解了高考不仅是一场知识、能力的比拚,更是一场心理素质的比赛。表示一定会认真备战,做到在高考时达到知识、能力、体力、情绪的最佳契合,以一种自信从容的心态迎接高考。