5月11日，中心组织专家赴屯溪二中开展“轻装上阵 逐梦前行”高三心理减压团体辅导活动，助力高三学子缓解备考压力、调适考前心态。本次活动由张孝义博士全程专业主持指导。
活动设计丰富且科学有序，以奥尔夫音乐律动破冰，引导学生舒展身心、放松情绪，快速营造轻松积极的团体氛围。在压力释放环节，同学们将备考焦虑写在气球上并踩踏释放，借助具身认知原理疏导负面情绪。随后，大家书写备考目标与未来期许，折叠纸飞机放飞梦想，锚定冲刺方向、提振备考信心。活动最后，师生齐唱《明天会更好》，依托音乐共鸣凝聚团体力量。
此次团辅活动以多元化体验式环节为学子精准减压赋能，有效缓解考前焦虑、凝聚备考士气。下一步，市未成年人心理辅导中心将持续深耕心理健康服务，常态化护航青少年成长，祝愿全体高三学子从容应考、圆梦六月。
（撰稿摄影：张孝义；责任编辑：洪盈；审核：汪海彬）
