5月25日，中心组织专家赴休宁中学开展“守好内心方寸，奔赴盛夏前程”高三心理健康专题讲座，助力高三学子缓解备考压力、调适考前心态，以最佳状态迎战高考。
讲座紧扣高三备考实际，徐老师通过趣味纸牌测试，将同学们的学习状态划分为动力十足型、焦虑不安型、及时行乐型三类，清晰剖析各类状态的典型特征，帮助大家快速对标自身、正视困惑。
针对不同状态，徐老师给出精准调节策略：引导动力不足学生拒绝拖延、唤醒学习动力；帮助焦虑学生接纳情绪、聚焦当下、记录收获，有效缓解负面情绪、增强学习掌控感。
整场讲座内容实用、互动充分，切实为高三学子减压赋能，明晰备考心态调整方向。下一步，市未成年人心理辅导中心将持续做好考前心理服务，助力广大考生从容应考、圆梦盛夏。
（撰稿摄影：徐宏图；责任编辑：洪盈；审核：汪海彬）
