5月27日晚7:00，黄山市“新安·心安”心理健康讲坛第四期专题讲座顺利开讲。本次活动聚焦考前心理调适，为全市12000余名中高考学子送上精准、实用的考前心理疏导指导，助力考生调适心态、从容应考。
本次讲座特邀安徽大学应用心理学专业副教授、双专业硕士研究生导师高志强博士主讲。讲座指出，中高考既是知识比拼，更是心理素质的较量，心态稳定是高效备考、从容应试的关键。针对学子考前焦虑、压力过大、心态波动等常见问题，高志强博士结合专业理论与备考实际，运用琴弦理论、气球理论帮助学生正视、疏导焦虑情绪，并分享目标管理、时间规划、考场应急、情绪调适等实用技巧。
本次讲座是黄山市常态化开展青少年心理健康护航行动的重要举措。下一步，中心将持续依托“新安·心安”心理健康服务品牌，聚焦中小学生不同阶段心理需求，常态化开展专业化、精准化、常态化心理辅导活动，持续筑牢全市青少年心理健康防护网，助力广大学子阳光成长、逐梦前行！
（撰稿摄影：汪海彬；责任编辑：洪盈；审核：汪海彬）
