为助力中小学生快速调整身心状态、高效适应新学期学习生活，切实提升未成年人注意力品质与心理健康水平，9月2日，黄山学院未成年人心理健康中心王雅丽老师走进屯溪现代实验小学，为该校五年级学生开展《锁定专注力》开学心理健康公益讲座。
开学阶段是学生收心归位、重塑学习状态的关键节点，容易出现注意力涣散、课堂专注度不足等问题。本次讲座贴合小学生身心发展特点，摒弃枯燥理论，以生动通俗的讲解，帮助学生认识专注力在学习中的重要作用，引导学生觉察自身分心问题，树立专注学习、高效学习的意识。
课堂现场氛围热烈、互动性强。王雅丽老师精心设计了听觉注意力、视觉注意力、持续注意力三类趣味训练小游戏，通过沉浸式互动体验，让学生在轻松愉悦的游戏氛围中锻炼专注力、提升抗干扰能力，在玩中学、学中悟，切实掌握简单实用的专注力提升方法。整场活动兼具知识性、趣味性与实用性，获得师生一致好评。
此次进校园公益宣讲活动，是黄山学院未成年人心理健康中心发挥专业优势、服务地方基础教育的重要举措。下一步，中心将持续发挥高校专业资源优势，常态化开展心理健康进校园公益服务，守护未成年人心理健康，助力青少年阳光健康成长。
（撰稿、摄影：王雅丽；责任编辑：洪盈；审核：汪海彬）
