为提高我市广大考生的心理抗压能力和复习效率,6月6日下午,黄山市未成年人(中小学生)心理教育辅导中心特组织黄山学院教育科学学院国家二级心理咨询师王晓丹赴屯溪三中,为该校全体初中毕业班同学进行考前心理辅导讲座。根据疫情防控的需要,讲座采用线上和线下主会场相结合的形式进行。
针对毕业班同学考前的心理状态,王晓丹老师着重从科学认知压力、压力的表现及影响、压力的缓释三个方面进行了针对性的辅导。
一个小时左右的讲座,受到了考生的广泛欢迎。他们表示讲座时间虽然不长,但很贴近初中毕业生的实际,既解开了自己的很多疑惑,又学会了不少解压的方法。更重要的是全面了解了中考不仅是一场知识、能力的比拚,更是一场心理素质的比赛。表示一定会认真备战,做到在中考时达到知识、能力、体力、情绪的最佳契合,以一种自信从容的心态迎接中考。