心理健康教育是促进学生健康成长的必备课程，对学生身心健康成长、思想品德教育以及社会主义精神文明建设都具有重要意义。为了帮助小学生们更好的认识自己和相信自我， 9月29日，国家二级心理咨询师，黄山市未成年人心理辅导中心张孝义博士率心理学志愿者郑祁慧和后一娜，在百鸟亭小学四年级上了一堂《认识自我，展翅高飞》和《相信我能行》心理健康教育课。
认识自我，展翅高飞
在课堂上，老师由伊索寓言故事引入正题，让同学积极参与讨论，举手发言，让课堂气氛变得活跃起来。细心教导同学们要客观认识自己的优缺点，形成比较清晰完整的自我认知，掌握自我认识的方法，提高自我认识、自我评价的能力，教导同学们认识自己的重要性以及正确认识和评价自己的方法。让同学们踊跃发言讨论自己是个什么样的人，再经过其他同学的友善发言，更加清晰的认识自己。为了让同学们就这一节课学习到的心理健康知识，志愿者还准备了一个小题。绝大多数同学可以活学活用，正确解答。相信我们的这节心理健康课程可以对同学们形成积极的影响。
相信我能行
由自我评价引入同学们的兴趣爱好，并分享给班级同学与老师，并且引导他们思考未来的他们想成为什么样的人。提问同学们遇到困难是怎样的选择，是选择迎难而上相信我能行，还是止步不前犹豫再三。由此引发同学们更深的思考，触及他们心灵深处，更好的关注心理健康，促进健康成长。
通过活动，百鸟亭小学的同学们可以更好的认识自己，并且相信自己，使自己拥有健全的人格和良好的个性心理品质，积极面对生活，体验幸福生活。
