北京儿童医院精神科赵青医师从心理角度进行了分析，总结了大致原因有以下几点。1.大家对新型冠状病毒的固有印象还没有更新，对疫情初期的严重症状仍心有余悸。
2.这三年的积极抗疫打乱了原本的生活规律，人们需要随时根据身边疫情情况动态调整对策，内心的安全感明显下降，焦虑感增加，始终处于一种慢性应激状态。
3.对当下新冠病毒致病特点了解不足，担心自己和家人有感染的风险，缺乏对未知后果的预判，害怕出现自己难以承受的后果。
4.重建和适应一种新的生活方式，需要一些时间，在这个过程中人们会感到比较迷茫、不知所措。
对此，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在面对人民日报健康客户端采访时讲到：“面对这种变化，心理疏导很重要，我们要理性对待，科学应对，减少恐慌、焦虑。”
陆林院士建议，一是，每个人最重要的是要相信科学，理性对待，要意识到现在的新冠病毒感染者大部分是轻症或无症状，学会从正确权威的渠道获取必要的信息，而不是一直刷屏了解各种小道消息；
二是，做好应对新冠的心理准备，把控接种疫苗、充分了解防治知识，面对问题就会不慌不忙；
三是，需要全社会理性科学的来对疫情防控这件事，虽然病毒本身毒性很低，但对社会的影响还是存在的，专业人员要不断研判病毒的特点及传播特性，及时调整疫情防控的政策。
“不管是否在疫情期间，都要学会维持心理健康。每天按时吃饭、睡觉、锻炼，努力做好工作，有问题时寻求帮助，这样大部分人都可以很好面对疫情带来的不确定性。”陆林指出。
对于疫情，国家卫建委针对不同人群分别提出了心理指南，一起来看一看吧！
