俗话说，尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的优点，也会有自己的短处。扬其所长而避其所短，方能做出一番成就。学会悦纳自己，是成功的第一步。为了帮助小学生们更好的成长，5月18日下午，国家二级心理咨询师，黄山市未成年人心理辅导中心张孝义博士，携李婧媛，李熠春两名心理学专业志愿者，在黄山市实验小学开展悦纳自我、肯定自我的心理健康课程辅导。
明确自我，明白“我”的重要性
开门见山，以一则谜语提出自我的概念，就此展开辅导，帮助同学们认识到自我的重要性。接着穿插着不同的小故事让课堂更加丰富多彩，提高同学们的学习兴趣，也使得同学们更加积极的参与。在学习的过程中，以提问的方式增强同学们，让课堂节奏更加紧凑。。在发言过程中同学们踊跃发言，积极参与，不仅增进了同学之间的关系，同时也帮助同学们更好的领悟知识。
悦纳自己，保持初心；肯定自我，砥砺前行
在本次课程中，在开始的时候通过让同学们写下对自己的特点认识开始，通过不同的寓言故事，从不同的方面塑造同学们的正确自我观念，最后让同学们写下了对自己的反思，并和大家分享自己的感悟。课堂的最后还和同学们一起欣赏了有关自我的小影片，加强了同学们的理解，告诉大家悦纳自己，我们才能始终保持一颗初心去从容应对人生的跌宕起伏。碰到挫折时，相信自己的能力，发挥自己的优点，坚持前行，必将“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
本次的心理课程辅导，告诉了同学们悦纳自己，了解自己，勇敢地展现自我，就定会有所作为，有所成就。发现自己的闪光点，我们才能不断激发出自己的潜能，唤醒潜意识中的大聪明，从而最终拥有化茧成蝶、迎向朝阳的那一天。
