在成长的过程的，认识自己是必不可少的一步。卡耐基在《人性的弱点》中写道，我们要正视自己，这才是变好的开始。5月26日下午，国家二级心理咨询师，黄山市未成年人心理辅导中心张孝义博士，携仇若彤，王诗雨，李天乐，范贺轩四名应用心理学专业志愿者，在新潭小学成功开展认识自我，展翅高飞和相信自己能行，拥有健康人生的心理健康课程辅导。
认识自我特点，相信自己能行
在课堂的开始，同学们看了驴和猴子的预言故事，从不同人拥有不同的特点和潜力为引子打开课堂话题，然后在让同学们写出自身所拥有的特点时引发了学生们的思考。紧接着，我们从生理，心理以及社会的角度让同学们理解自身可能拥有的特点类别，以此让同学们可以更加熟悉如何更好的了解自己的特点。
同时，另一组同学们先是从一个小故事引入，让大家意识到自信的重要性，从而引入自信的课程主题。而后进行了一个小测试，通过大家的回答了解大家的自信情况，分析不同同学的不同回答帮助同学们了解自己的自信情况，并引导同学们思考如何在以后的生活中更加自信，更加了解自己，相信自己。
给予他人肯定，拥有健康人生
在后面的课程中，我们通过让同学写自身特点让其他人来猜测身份的小游戏，来探究同学们对自身了解程度的情况。在游戏过程中，同学们踊跃发言，争先恐后地猜测，不仅让同学们加深了对如何寻找自身特点的理解，也增进了同学之间的关系。引导学生们学会礼貌地对待他人对待他人的发言，养成尊重他人与自身的生活态度。
而此时，另一组同学在后面的课程中，邀请了一些学生说说自己身边拥有自信的人，对他人进行夸奖，帮助他人建立自信，充分认识到他人的优点，也让同学们认识到夸奖他人的重要性。除此之外，还请了几名同学表演童话剧，讲台上的同学生动表演，讲台下的同学认真观看，大家都参与到游戏之中，愉悦身心，促进大家对自信的理解，可以更好的拥有自信，更加肯定和欣赏自己和他人。
本次心理课程辅导，通过一则小故事引入，让大家对自我特点的概念有了初步的认识，而后的随堂小计和游戏环节让同学们对如何发现自我特点以及如何拥有自信有了更深层次的认识和思考。在贴近生活的故事，鲜活的情景剧和有趣的游戏中让大家认识自我，了解如何发现自我，达到了认识自我，相信我能行的心理教学目的。
