为了帮助中学生在成长和学习中聆听心灵的声音,放飞快乐心情,10月12日下午,国家二级心理咨询师,黄山市未成年人心理辅导中心专家张孝义博士带领韩书欣、杨谞弘、杨雨梦志愿者,赴屯溪四中为中学生开展了一次心理健康团辅课。
关注心灵,点燃激情
阳光正好,微风不燥,环境中萦绕着丝丝桂花香气,同学们衣着整齐的校服,列着队伍,满是朝气的走向操场。在活动之初,同学们在老师的引导下喊出了一些振奋的口号,此时同学们已经适应了这样的活动氛围,随即趣味小游戏桃花桃花朵朵开,在同学们之间欢乐的开展起来,在不同花朵数量的不同配对中,同学们逐渐意识到团结和积极社交的重要性,伴随着同学们玩游戏的欢声笑语的还有心灵的舒缓和启示。
接近那一点心距,成就那一份健康
在轻松欢愉的课堂氛围中,进入下一个游戏动力绳圈,同学们紧紧的抓住绳子齐心协力的发出向外的力把绳子绷直,同学们发现群体的力量足以承受一个人在绳子上走过一圈,大家在此时只有一个目标,就是齐心的发力。在成功的喜悦和欢声笑语中,不仅拉近了同学们彼此之间的距离还在轻松的游戏中让心灵得到舒缓,成就心理健康。在体力游戏之后,老师带领学生用道具杯子一边唱歌一边完成了一个轻松的杯子操,户外课堂进入尾声,同学们手搭着手齐声唱明天会更好,优美的歌声萦绕在每个同学的耳中,同学们沉浸在这种美好的时光里,这种舒缓的幸福感中。通过这次的户外心理健康团体辅导,同学们揭开心结,为心灵找到了休憩的乐土。也为同学们舒缓了压力,放飞快乐心情。
从儿童步入青春期的少年,脱离了以往孩童的稚气,不管是心理上还是生理上逐渐变得成熟,他们青涩害羞又有对世界和社会更多的认知和更强盛的探索欲,而其慢慢变化着的独属于他们少年人的特点中,也容易产生心理困惑和心理问题。中心将举办一系列团体心理辅导活动,旨在提升未成年人的心理素养,促进未成年人健康发展。