5月8日下午,一场别开生面的“悦纳自我 筑梦未来”主题心理团辅活动在黄山炎培职业学校成功举办。“中心”张孝义博士及其团队为2023和2024级百余名学生开展了团体心理辅导,通过一系列精心设计的游戏和互动环节帮助学生们释放压力,提升团队协作能力,并培养积极向上的心态。
活动伊始,同学们首先进行了热身活动——拍拍操。在欢快的音乐声中,大家随着节拍舞动双手,轻松愉悦的氛围迅速弥漫开来。拍拍操不仅让同学们迅速进入了活动状态,还通过简单的身体接触增进了彼此之间的亲密度。
紧接着,分组进行“松鼠大树”游戏。在游戏中,同学们分别扮演松鼠和大树两种角色,通过快速变换角色和寻找伙伴来锻炼反应能力和团队协作能力。这个游戏不仅考验了同学们的灵活性和应变能力,还让他们学会了如何在紧张刺激的环境中保持冷静和合作。
随后,“桃花朵朵开”游戏将活动推向了高潮。同学们手拉手围成一个大圈,随着音乐声的快慢变化进行旋转和移动。当音乐停止时,同学们迅速找到与自己手牵手的伙伴并组成一个小团体。这个游戏不仅让同学们体验到了团队合作的乐趣,还让他们学会了如何在团队中发挥自己的作用并相互支持。
整个活动过程中,同学们积极参与、热情洋溢。他们通过游戏互动增进了彼此之间的了解和信任,也学会了如何更好地处理情绪和压力。同学们纷纷表示收获颇丰,不仅释放了压力、缓解了紧张情绪,还收获了友谊和快乐。
此次心理团辅的成功举办得到了炎培职校领导和老师们的高度评价,认为活动不仅有助于提高学生的心理健康水平,还有助于培养学生的团队协作能力和积极向上的心态。中心下一步将继续关注心理健康教育问题,为同学们提供更多有益身心的活动平台。