五月的初夏,骄阳明媚。为缓解九年级学生的备考压力和紧张情绪,帮助学生增强自信,以更加饱满的状态迎接中考。5月16日下午,市未成年人心理辅导中心专家张孝义博士赴屯溪四中,在校田径场举办了“为心赋能 逐梦中考”九年级团体心理辅导活动。
张博士带来的暖身活动“拖拉机舞”让同学们放下拘谨的心态,感受到轻松愉悦的氛围。大家的情绪迅速被调动了起来,田径场上一片欢声笑语。
接下来的“乘风破浪”活动,同学们通过两两搭建“桥梁”,团结一心,默契合作,顺畅地穿过“风浪”,寓意同学们不畏困难,冲破风险,战胜自我。
“同舟共济”活动的内容是各班同学分组合作绕杆障碍跑,寓意排除障碍,勇往直前。大家在奔跑中释放压力,汲取奋勇向前的动力。
第四个活动是“一圈到底”。呼啦圈像一个能量环一样,在同学们心手相连中成功传递。在全班同学的协作与配合下,困难无所遁形,传递的呼啦圈为每位同学赋予能量。
活动的最后一个环节是“放飞梦想”。同学们将自己的梦想写在彩纸上,折成纸飞机,抛向天空。随着纸飞机的放飞,同学们的“梦想”也飞向更高处,飞向更美好的未来。
同学们在阳光下携手,在竞争中拼搏,在合作中共赢,在分享中成长,考试压力得到有效释放,紧张情绪得到了尽情放松。相信同学们一定会在缤纷多彩的六月收获最美好的笑脸和最甘甜的果实!