心理团辅拓展---热身破冰篇(二)
发布时间: 2024-07-12 浏览次数: 143


一、大树和松鼠


   【活动目的】 学会主动交往,感受找到归属的幸福,活跃气氛,放松身心。


  【场地材料】 空内或户外的平地均可;无材料。


  【活动时间】 10 分钟。


  【适合人数】 10 至多人。


  【游戏规则】


  1.全体参与者围成圈,注意听主持人的口令。


  2.主持人说“大树和松鼠”时,大家齐问“请问是什么”


  3.当主持人说“找新家”时,大家迅速按三人结成一个“家”,其中两人面对面手握手组成一棵“大树”,另外一人双手交叉抱肩做“松鼠”并进人“大树”中。一棵“大树”里只能有一只“松鼠”,没有组成“家”的人员要表演节目或接受小惩罚。


  4.大家保持原状,游戏继续进行,如果主持人回答的是“松鼠”时“大树”保持不动,而“松鼠”必须离开原来的“大树”,并跑进另外一棵“大树”里,而刚才没有组成“家”的人也可以成为“松鼠”去抢古“大树”。


  5.如果主持人回答的是“大树”时,“松鼠”保持不动,而“大树”则要离开原来的“松鼠”,去找另一只“松鼠”。


  6.如果主持人回答的是“找新家”时,所有的人必须重新打乱,组成新家,每次都会有人“无家可归”,也是要表演节目或接受小惩罚。


  【讨论要点】 找到同伴时,你的心情如何?找不到同伴时,你的心情又是什么样的?


  【注意事项】 这个游戏需要跑动,所以特别要注意安全:首先,可以请身体不适者到外围做观摩者或监督员;其次,提醒大家在跑动过程中注意不要相互碰撞;再次,如果别人已经组成“家”时,请不要硬挤进去。为了让参加者积极投人游戏,可以告诉大家在游戏中没找到“家”的人会得到主持人的“鼓励”,“鼓励”的方式就是由主持人为其轻轻地刮一下鼻子。


  【点睛之笔】 主动寻找同伴,感受家的温暖




二、包子石头臭鸡蛋



  【活动目的】 提高注意力和反应能力,活跃气氛,放松身心。


  【场地材料】场地不限,室内外均可;无材料。


  【活动时间】3分钟。


  【适会人数】2至多人!


  【游戏规则 】


  1.注意听主持人的口令,主持人说“包子石头臭鸡蛋”时,大家齐问“请问是什么”。


  2.根据主持人的回答做出正确的动作,当主持人回答“包子”时,大家张开嘴巴。


  3.当主持人回答“石头”时,大家双手抱头。


  4.当主持人回答“臭鸡蛋”时,大家就用手捂住鼻子,


  5.如果有做错,或反应太慢,则要表演小节目或接受小惩罚。


  【讨论要点】游戏过程中,你的心情如何?怎样才不容易出错?


  【注意事项】可以两两结对子,面对面参与游戏,互相监督,增加紧张感。出错者要表演小节目或接受对方的“鼓励”,“鼓励”的方式是轻轻地刮一下鼻子。肢体的轻微和适度接触可以促进友谊、融洽感情。


  【点睛之笔】 在游戏中感受快乐,放松身心。